Привет. Купил задние газомасляные амортизаторы масума. Как правильно прокачать. А то в магазине говорят что нужно переворачивать при

Tox

New member
Привет. Купил задние газомасляные амортизаторы масума. Как правильно прокачать. А то в магазине говорят что нужно переворачивать при прокачке
 


Перед тем как поставить их нужно прокочать, а именно перевернуть и раз 8 за двинуть и выдвинуть, потом перевернуть и ещё 8 раз туда обратно, эту процедуру повторить 3 раза. Качай мышцы
 

FreeLancer

New member
Берешь стойку в положении котором будешь ставить, и до упора сжимаешь, пока пузыри не перестанут бегать, это ощущается рукой. На деле это 3-10 раз, и после этого класть их нельзя иначе все по новой, сразу ставить
 

Сверху